Kompendium Witamin
Witaminy oraz minerały
Dieta sportowca wymaga zapewnienia organizmowi nie tylko cennych substancji w postaci białka budującego mięśnie i węglowodanów, które dostarczają energii. Należy też zadbać o witaminy oraz minerały. Gdzie szukać witamin? Witaminy znajdziemy w licznych produktach spożywczych,
Istotna dla organizmu witamina K
W świecie witamin znana jest od dawna witamina K. Ma ona znaczenie dla obu płci, ale w przypadku kobiet jej rola zaznacza się szczególnie silnie. Rola w organizmie Bez obecności witaminy K proces krzepnięcia krwi
Śledź nas na Facebooku!
Popularne tematy
