Kompendium Witamin
Witamina D ma znaczenie dla sportowców
Witamina D odpowiedzialna jest za wiele funkcji w ciele człowieka, między innymi za regulowanie gospodarki wapniowo-fosforanowej, a także pracę układów: mięśniowego, nerwowego, immunologicznego. Znamy ją również jako witaminę słońca, gdyż to właśnie słoneczne promienie stymulują
Witamina D – dlaczego jest tak ważna?
Witamina D jest niezbędna dla prawidłowego funkcjonowania organizmu. Nie należy więc dopuszczać do jej niedoboru. Tymczasem łatwo o to – szczególnie zimą. Witamina ta uaktywnia się pod wpływem słońca, które w miesiącach zimowych, jesiennych nas
Śledź nas na Facebooku!
Popularne tematy
