Cenna witamina K
- 405 Views
- Redaktor chalawy.pl
- 6 czerwca 2019
- Kompendium Witamin
Wśród witamin i minerałów, które musimy dostarczyć naszemu ciału znajduje się witamina K. Jej niedobór może być katastrofalny w skutkach.
Rola w organizmie
Bez witaminy K nie będą mogły w sposób prawidłowy zachodzić procesy krzepnięcia krwi. Jej obecność sprawia więc, że nie dochodzi do groźnych dla zdrowia i życia krwotoków, zarówno zewnętrznych, jak i wewnętrznych. W przypadku kobiet jej obecność sprawia, że miesiączki nie są zbyt obfite. Zapobiega więc pośrednio powstawaniu anemii.
Objawy niedoboru
Niedobory witaminy K zdarzają się niezwykle rzadko. Wszystko za sprawą obecnych w naszym układzie pokarmowym bakterii, których zadaniem jest wytwarzanie tego jakże cennego składnika. Do utraty witaminy K może dojść w efekcie długotrwałej kuracji antybiotykowej. W takiej sytuacji pojawi się skłonność do powstawania siniaków, męczyć nas będą krwotoki z nosa, w przypadku kobiet problemem staną się bardzo obfite miesiączki.

- 9 kwietnia 2022
Niedobór witaminy C
- 28 marca 2022
Popularne preparaty witaminowe
- 24 lutego 2022
- 1
Bardzo ważna witamina A
- 27 stycznia 2022
Niedobór witaminy C
Popularne preparaty witaminowe
Bardzo ważna witamina A
Witamina K – jak nie dopuścić do niedoborów
Jakie znaczenie ma dla nas witamina C?
Witamina dla zdrowej skóry
Zdrowe kości z witaminą D
Preparaty witaminowe-, dla kogo?