Suplementy witaminowe – dla kogo?
- 156 Views
- Redaktor chalawy.pl
- 25 czerwca 2019
- Kompendium Witamin
Wielokrotnie, zarówno w radiu czy telewizji, słyszymy o suplementach diety, Czym są witaminowe suplementy diety, kiedy je zażywać i jakie są wskazania ich zażywania? Warto wiedzieć, że witaminowe suplementy diety to najczęściej kapsułki czy tabletki, zawierające cały wachlarz najważniejszych dla zdrowia człowieka witamin, jak również mikroelementów. Są one dostępne w aptekach bez recepty, jednakże ich przyjmowanie powinno zostać skonsultowane z lekarzem lub farmaceutą. Kiedy suplementy takie są wskazane? Przede wszystkim w sytuacjach, kiedy dają żnąc wyraźne niedobory witamin czy innych składników w organizmie. Suplementy doskonale uzupełniają niedobory, wyrównując poziom najważniejszych składników odżywczych. Suplementy witaminowe często przepisywane są również kobietom w ciąży, które szczególnie w pierwszych miesiącach trwania ciąży mogą cierpieć na anemię. Suplementy diety dostępne są zarówno w aptekach jak i większych sklepach spożywczych. Suplementy produkowane są zarówno dla osób dorosłych jak i dzieci.

- 10 stycznia 2021
Epistane w sporacie co musisz wiedzieć
- 9 października 2020
Trening na masę 3 dni
- 6 sierpnia 2020
Ocet jabłkowy na odchudzanie
- 24 czerwca 2020
Epistane w sporacie co musisz wiedzieć
Trening na masę 3 dni
Ocet jabłkowy na odchudzanie
Posiłki przed treningiem dlaczego są ważne ?
Jak często powinno trenować dziecko ?
Rozciąganie stretching na czym polega
Który program na rzeźbę ?
Czym jest DAA ?